Meditácie (nielen) pre deti
Na tejto stránke nájdete audio nahrávky autorských meditácií, ktoré môžu poslúžiť ako sprievodca počas relaxácie, ale tiež ako užitočný a efektívny nástroj pre deti aj dospelých pri zvládaní náročnejšieho obdobia.
Detská meditácia Moja planétka
Zdá sa vášmu dieťaťu, že je niečo nad jeho sily, že nedokáže zvládnuť náročnejšiu situáciu alebo nevie zapadnúť do kolektívu a potrebuje dobrú radu? Táto meditácia mu môže pomôcť spojiť sa so svojou vnútornou múdrosťou tak, že ho prenesie do jeho vlastného imaginárneho sveta, kde je možné zvládnuť čokoľvek…
Cena: 10,- Eur
Detská meditácia Sebadôvera
Na posilnenie detskej sebadôvery niekedy stačí vnímavý rozhovor či užitočný príklad zo života. Rovnako dobre môže pomôcť aj spoločný čas pri meditácii. Vaša vzájomná blízkosť počas počúvania nahrávky alebo Váš hlas pri jej čítaní, poskytnú Vášmu dieťaťu pocit bezpečia a podpory, aby si znova začalo dôverovať…
Cena: 5,- / 10,- Eur
Detská meditácia Zlatá rybka
Schopnosť pomôcť, podeliť sa a želať niekomu niečo dobré, sú dary, ktoré odzrkadľujú náš emocionálny rozsah. Doprajme dieťaťu dotknúť sa hĺbok svojho citového sveta, aby tieto dary mohlo v sebe kultivovať. Buďme mu príkladom a pomôcť nám pritom môže aj takáto rozprávkovo ladená meditácia.
Cena: 10,- Eur
Detská meditácia Farebná dúha
Naše telo je úžasné! Je to nesmierne múdry „objekt“, v ktorom sa ukrýva každému človeku vlastný a jedinečný vesmír. Keď si zvykneme mu načúvať a vnímať jazyk, akým sa nám prihovára, budeme nielen o poznanie bohatší, ale naučíme sa aj veľmi rýchlo a efektívne zharmonizovať. Farby dúhy nám v tom môžu pomôcť.
Cena: 10,- Eur
Rodinná meditácia Bublinky
Meditáciu Bublinky by som úprimne odporučila nielen deťom, ale celej rodine. Obsahuje akýsi návod, ako si jednoducho poradiť s ťaživými myšlienkami alebo nahromadenými emóciami. Spoločne strávený čas pri hravom vypúšťaní bubliniek môže priniesť okrem úľavy od starostí príjemné chvíle plné pohody a radosti.
Cena: 10,- Eur
Meditácia pre budúce mamičky
Táto meditácia vznikla spontánne ako nápad mojej priateľky v rámci jej projektu pre tehuľky. Obe sme sa zhodli v tom, že každá budúca mamička by potrebovala okrem láskyplnej podpory zo strany svojich blízkych tiež vlastný pokojný čas a priestor na relaxáciu a naladenie sa iba na seba a bábätko vo svojom brušku…
Cena: 10,- Eur
OBJEDNÁVKOVÝ FORMULÁR
V prípade Vášho záujmu o niektorú z meditácií, prosím, vyplňte a pošlite objednávkový formulár, ktorý slúži ako záväzná objednávka s povinnosťou platby. Na Vami uvedenú mailovú adresu Vám bude doručená faktúra. Po jej úhrade Vám objednanú meditáciu pošlem elektronicky vo formáte MP3 alebo ako textový dokument vo formáte pdf.